Каждый год с приходом весны особое волнение испытывают выпускники и их родители. Впереди ГИА! Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата. Подготовка и сдача экзаменов связаны с чрезвычайно большим напряжением для учащихся. В связи с этим с обучающимися 9-11 классов школ Саянского района, педагогом-психологом Абликовой Еленой Владимировной, были проведены тренинги «Психологический настрой учащихся во время сдачи ЕГЭ. Снижение эмоционального напряжения».
Целью тренинга было ознакомление обучающихся со способами снятия эмоционального напряжения, формирование мотивации успеха, повышение уверенности в своих силах, а также нахождение способов снятия стресса.
Во время проведения тренинга все ребята были активны и выполняли задания с удовольствием. В завершении тренинга обучающиеся получили навыки, как помочь себе в стрессовой ситуации.
Хочется надеяться, что этот тренинг настроил ребят на «позитивную волну» и поможет благополучно преодолеть рифы экзаменационного периода.
