В рамках программы социальной реабилитации специалист Курохтина Т. В. провела занятие «Нейробика» для граждан старшего возраста.
Участники выполняли задания без предварительной подготовки, способствующие улучшению памяти и развитию навыков концентрации внимания:
- Использование другой руки. Если вы привыкли всё делать правой рукой, попробуйте хотя бы несколько минут поработать левой. И наоборот, если вы левша, задействуйте правую руку. Это поможет активизировать работу мозга.
- Письмо и рисование обеими руками. Попробуйте писать и рисовать обеими руками одновременно. Например, попробуйте нарисовать квадрат и круг.
- Сбор пазлов. Это увлекательное и познавательное занятие поможет развить логическое мышление и улучшить координацию движений.
Занятие прошло увлекательно и познавательно!
