17 декабря, для членов клуба «Источник опоры», проведен психологический тренинг, направленный на снятие эмоционального напряжения, освобождение от негативных чувств и эмоций.
В ходе занятия педагог-психолог познакомила участников с приемами психологической саморегуляции, которые помогут преодолеть стрессовое состояние, чувство страха, неуверенность в завтрашнем дне, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.
Закончилось тренинговое занятие выполнением упражнения для релаксации.
