Как превратить борьбу со стрессом в увлекательный процесс? Ответ на этот вопрос мы искали 24 июля на тренинге «Игровая терапия».
Вместе с нашим психологом Натальей Геннадьевной Волынской участники учились «отпускать» тревоги и восстанавливать душевное равновесие с помощью игровых практик. Встреча получилась не только полезной, но и невероятно теплой.
А как вы справляетесь со стрессом? Делитесь в комментариях!
